En plats för Träning Välmående Kostvägledning

Pass

Att träna ihop med andra är kul! Vi erbjuder en rad olika gruppass på 30-60 min med varierande intensitet och upplägg.

Gym

Vårat gym är fullt utrustad med både maskinpark och fria vikter samt en utrustad gruppträningssal för dig som medlem

Kostvägledning

Vad, när och hur vi äter kan spela en stor roll för hur vi mår eller presterar. Jag hjälper dig att hitta din väg.

Våra pass

På Aktiv är vår vision att erbjuda träning för alla, oavsett bakgrund eller tidigare träningsvana ska du känna att det finns något för dig. Här kan du läsa mer om de olika passen vi erbjuder.

Aktiv 30

Ett 30 min långt pass med varierat upplägg och övningar som alla ger en högintensiv träning för hela kroppen. Styrkeövningar kombineras med pulshöjande övningar ...

Aktiv 45

Ett 45 min långt pass som innehåller olika kombinationer av övningar som både förbättrar konditionen och ökar styrkan samt utmanar dig att ta dig ur din bekvämlighetszon. ...

Aktiv styrka

Ett 60 min långt pass där vi drar ned på tempot och fokuserar på styrka och teknik, ofta med fokus på en specifik övning (ex knäböj, marklyft) eller kroppsdel/muskelgrupp (ex ben, säte, rygg). ...

Boka ditt pass

Vår vision är att erbjuda träning för alla, oavsett tidigare träningsvana ska du känna att det finns något för dig. Inte medlem ännu? Vi bjuder på ett prova på-tillfälle!

Bli en Aktiv du också

På Aktiv kan du välja på en rad olika medlemskap utefter vad som passar dig bäst. Kanske vill du endast nyttja gymmet eller ha tillgång både gym och våra populära gruppträningspass?

Aktiv Voxnadalen (tidigare Alfta Aktiv) grundades 2014 med målet att skapa en plats för träning och välmående med personerna som tränar där i fokus.

Kontaktuppgifter

Öppetider

Mån - Tors 06:00 - 21:30
Fredag 06:00 - 20:00
Lör - Sön 08:00 - 20:00

Nyheter

Copyright © 2020 Aktiv Voxnadalen AB. All Rights Reserved.

Köp foodbox hos oss

Vi tar emot ePassi

123 253 00 61

Värdefull investering

En frisk och välmående personal är en värdefull investering för ditt företag. Genom att måna om personalens hälsa, såväl den fysiska som psykiska, så kan ni minska antalet sjukdagar samt höja den allmänna hälsostatusen på er arbetsplats.

Tjänster för ditt företag

På Aktiv erbjuder vi olika tjänster för ditt företag så som föreläsningar eller gruppträning som kan förläggas både i våra lokaler samt på er arbetsplats om där finns tillgång till utrustning och träningssal/gym.

För offertförslag maila info@aktivvoxnadalen.se eller via vårt kontaktformulär.

1 januari 2024 byter Aktiv ägare och nya medlemmar hänvisas därmed till www.alftaaktiv.nu

Kostrådgivning

Boka kostrådgivningen enkelt via formuläret nedan. Där fyller du i dina uppgifter och väljer vilket paket som passar dig bäst.

Formulär

Swishnummer: 123 253 00 61

Boka träningssalen

Önskar du boka träningssalen gör du det enklast via formuläret nedan, där du kan ange önskat datum och tid. Är salen ledig dessa tider får du en bekräftelse för detta annars hör vi av oss med en alternativ tid som förhoppningsvis kan passa.

Formulär

Medlemskap

Registrerar dig enkelt via formuläret nedan. Där fyller du i dina uppgifter och väljer vilket medlemskap som passar dig bäst.

  • Förutom priserna för medlemskapen så tillkommer en startavgift + tagg på 100 kr (tillkommer vid samtliga medlemskap förutom klippkortet).
  • Du kan välja att betala månadsvis via AutoGiro eller betala för en eller flera månader åt gången, det väljer du själv. Betalning sker via swish, faktura, bankgiro eller autogiro.

Formulär

Swishnummer: 123 253 00 61